Выходить или не выходить, вот в чем вопрос.

 Самая модная тема нашего времени, на которой построены многочисленные тренинги- выход из зоны комфорта. Все вокруг твердят одно: «Выйди из комфортной для себя зоны и будет тебе и счастье, и деньги, и любовь, и такая актуальная сейчас самореализация тоже будет!»

Но что такое эта зона комфорта на самом деле? Попробуем в этом разобраться.

На вопрос, что же такое «зона комфорта», Википедия выдает следующее определение- это область жизненного пространства, в которой человек чувствует себя уверенно и безопасно. То есть это такая зона, в которой человек счастлив.

Чтобы понять находитесь вы в комфортной зоне или нет, рассмотрим 2 разные жизненные ситуации, связанные с работой и развитием:
Вариант 1: Работает человек на работе 10 лет. Коллектив замечательный, зарплата полностью устраивает, соцпакет великолепный, проходит ежегодное обучение. Вверх по служебной лестнице не растет, но поощряется премиями, человек полностью счастлив. Судя по описанию, именно такая ситуация является зоной комфорта.

Вариант 2: Работает человек на работе 10 лет. Коллектив постоянно меняется, люди работают разные, иногда не совсем адекватные, зарплата не устраивает, соцпакета нет, развития нет. Человек не счастлив, но изо дня в день ходит на не любимую работу со стабильной зарплатой. Этот случай точно не подходит под определение зоны комфорта, предоставленное нам Википедией. Но именно эту ситуацию подразумевают психологи, коучи и книги по саморазвитию, как комфортную зону.

Мы рассмотрели варианты связанные с работой, но тоже самое можно сказать и об отношениях с партнером. И в этом случае попробуйте сами протестировать в какой зоне вы находитесь: там где плохо, но комфортно или где действительно вы счастливы?

Так что же на самом деле говорят психологи и коучи? А то, что развитие возможно, когда человек осознает, что низкая зарплата, плохие отношения в коллективе или семье и т.д.- это не то, что ему нужно на самом деле и начинает менять себя и свое окружение. Когда начинает понимать свою ценность и то, что он достоин большего. Когда делает конкретные шаги к улучшению своей жизни.

То есть зона комфорта тем хуже, чем ниже самооценка. Человек с низкой самооценкой считает, что плохие условия- это и есть счастье которого он заслуживает. Но как только ценность самого себя начинает повышаться, возникает желание усовершенствовать свою жизнь.

Вот что вы можете сделать для себя уже сегодня:
- Увеличить границы своей зоны комфорта. Для этого определите, что вас не устраивает в вашей жизни. Многое в своей жизни вы можете изменить, просто осознав, что по- старому жить уже не возможно, потому что вы достойны лучшего. Распишите конкретно, какой жизнью вы хотите жить и что вы будете делать для ее улучшения.
- Работайте над собой и своей самооценкой. С уважением относитесь к себе и своим потребностям.
- Поставьте цель и распишите шаги по ее достижению. Но только цель должна быть ваша, а не навязанная социумом. Вспомните о своих мечтах.
- Найдите время на хобби, чтение книг.
- Запишитесь на курсы повышения квалификации по вашей специальности. Часто обучение новому по вашей профессии дает толчок к развитию, да и общение с новыми людьми пойдет на пользу. Не обязательно полностью менять направление деятельности. Развивайтесь по своему направлению- это принесет более быстрый результат.

 А чтобы понять чего же вы на самом деле хотите и в чем заключается ваше счастье- записывайтесь на мои консультации и мы вместе, с использованием различных психологических методик, найдем верное для вас решение. Запись в директ или ватсап 89174727093