Сепарация означает «отделение».

Сегодня я расскажу вам чем человек не прошедший сепарацию от родителей отличается от завершившего этот процесс?

Вот несколько признаков того, что сепарация не пройдена:
• Вы созваниваетесь с родителями по несколько раз за день. Когда они не звонят, чувствуете сильную тревогу.
• Важные решения вы принимаете только после согласования с родителями, при этом у вас может быть своя семья, но мнение партнера вы не принимаете во внимание.
• Вы тревожитесь за родителей или испытываете вину, часто сами не осознавая в чем провинились.
• Вы чувствуете обиду, прокручиваете детские истории. Желаете что-то доказать, поэтому излишне стараетесь на работе, в личной жизни, в отношениях с друзьми. 
• Находите себе материнскую фигуру в лице начальницы, мужа, подруги. Либо вы находите человека, полностью непохожего на родителей, чтобы дополучить от него любовь и внимание, которых вам не хватило в детстве.
• Сценарии из родительской семьи повторяются в вашей жизни. 
• Вам хочется уехать как можно дальше от родителей. Либо вы стремитесь жить совершенно иначе, чтобы показать родителям, как они были неправы.

Если сепарация была пройдена вовремя и полноценно, то человек начинает чувствовать себя независимым на всех уровнях:
• Вы знаете, что ваши чувства и эмоции могут не совпадать с родительскими. Вы принимаете свою историю детства — не чувствуете вину или обиду. Не нуждаетесь в одобрении своих действий.
• Вы способны позаботиться о себе в физическом смысле, материально не зависите от родителей.
• У вас сформирована собственная картина мира, и она может отличаться от родительской. Нет желания демонстративно жить иначе.
• Вы не боитесь отстаивать свою точку зрения и не соглашаться с родителями. При несогласии родителей способны справиться с чувством вины и остаться при своем мнении.

Согласитесь, что человек прошедший сепарацию чувствует себя более уверенно и живет полноценной жизнью. Перестает зависеть от мнения не только родителей, но и от других окружающих его людей. Начинает осознавать свои истинные желания.

 Если вы обнаружили у себя признаки не пройденной сепарации и хотите поменять ситуацию, я жду вас на своих консультациях.